奈良マラソン

今週末、１２月１３日と１４日は奈良マラソンが開催されます。

古都の雰囲気や鹿に声援を受けてのマラソンは他の場所とは違った気分で走れるのではないでしょうか？

奈良マラソンだけではなく、からだ筋肉整体院では多数のマラソンランナーの方へのケアや治療もさせていただいています。

日頃の練習や本番などで無理をしてしまうと膝や踵だけではなく様々な身体のポイントに
痛み（疼痛）や炎症を起こしてしまうことがあります。

痛みが強い時は、その痛みを取るための処置をさせていただいていますが、
痛みを起こす原因が身体のバランスの崩れやアライメント（身体の支持や調節）の不備などであれば
それぞれの方に合ったパーソナルトレーニングやストレッチング、筋肉への施術を行うことで
身体や体幹の軸を作り、より良いバランスのフォームや姿勢での走行を目指します。

そうすることで、マラソンやランニング障害を起こすリスクを減らすことができます。

必要であれば、靴のアドバイスやインソール（中敷き）、テーピングなどの補助的なサポートも提供させていただいています。

趣味で走られている方、競技として走られている方など、
それぞれ必要に応じた施術やケアのご提案をさせていただいておりますので、
質問などありましたら、お気軽にご相談ください。

 からだ筋肉整体院は大阪市鶴見区にある整骨院ですが、
お隣の城東区や大東市などからも来院されています。

大阪市鶴見区(横堤　諸口　鶴見　浜　茨田大宮　緑　焼野　安田　緑地公園　今津　徳庵　放出)の
交通事故治療(むちうち等)、姿勢改善、骨盤矯正なら

「からだ筋肉整体院」にご相談ください。
料金、内容等はお問い合わせの際にお電話でもご案内させて頂いております。