腰痛（坐骨神経痛）

腰痛は運動時や安静時に腰に痛みを感じる疾患を総称したものです。その原因は幅広く、以下のように分類されます：

• 椎間板性腰痛（椎間板ヘルニア）
• 脊柱管狭窄性腰痛
• 筋筋膜性腰痛
• 分離すべり症
• 仙腸関節捻挫
• 姿勢性腰痛（妊娠中腰痛など）

これらの原因が単独で発症する場合もあれば、複数の要因が絡み合うこともあります。

また、腰痛の原因が特定できるのは全体の約15％とされ、残りの85％はレントゲンや検査で特定できないケースがほとんどです。
その中でも、最も多いのが椎間板性腰痛（椎間板ヘルニア）です。

主な腰痛のタイプと特徴

＊椎間板性腰痛（椎間板ヘルニア）

背骨の間にあるクッション材「椎間板」が変形して神経を圧迫することで発生します。
ただし、MRIなどの画像診断でヘルニアが確認されたとしても、それが症状に結びつくとは限りません。
症状としては、坐骨神経痛症状のお尻から足の裏にかけての痺れや腰痛。
整形外科やペインクリニックではお薬やブロック注射、リハビリなどの治療を行うのが一般的です。
特に症状が強くて生活に支障が出ているレベルや排尿障害などが起こっている場合などは、
ヘルニアを除去する手術を選択されることもあります。

＊脊柱管狭窄性腰痛

背骨の中のトンネル（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで発生します。
管の中には脳から続く脊髄神経が収まっています。神経の後ろ側にある黄色靭帯が分厚く肥厚したり、
椎体と椎体の間にある椎間板が突出する腰椎椎間板ヘルニアになったり、
骨そのものが変形し突出したりすることで脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることを言います。

特徴的な症状には：

• 腰から足にかけての痛みやしびれ。
• 間欠性跛行（歩くと痛みが出るが、休むと改善する）
  

＊筋筋膜性腰痛

急激な負荷や無理な姿勢で筋膜が傷つくことで痛みが発生します。慢性的な痛みやぎっくり腰を引き起こす原因にもなります。

＊分離すべり症

過度な運動や生活習慣によって、腰椎が徐々にずれる症状です。
少しずつ腰椎が「上位の腰椎が前方へと」滑っていってしまいます。
「ぎっくり腰」などの様に急激な痛みは少なく、「違和感」や「我慢できる痛み」が継続的に
続く為に、知らない間に慢性痛へと悪化してしまう場合が多いのが特徴です。

• 違和感や軽い痛みが長期間続く。
• 診断にはレントゲン検査が必要です。

＊仙腸関節捻挫

骨盤を構成する仙骨と腸骨の関節に負担がかかることで発生します。
仙腸関節（せんちょうかんせつ）の動きはわずか数ミリ程度なので歪みやズレなどは画像検査ではほとんど判りません。

＊姿勢性腰痛（妊娠中腰痛など）

妊娠や不良姿勢による体のバランス変化で起こる腰痛です。急激な体重増加や重心の変化が原因になることがあります。
そして、腰痛をお持ちの方が多い一方で、病院やクリニックで処方された湿布や痛み止めの薬のみで様子を見ている方も多くいらっしゃいます。湿布で鎮痛をし、痛み止めで麻痺させている事。この対応は、その時良いかもしれませんが、根本的な解決にはなっていない事が多いです。

痛み止めや湿布だけに頼らず根本治療を

多くの方が湿布や痛み止めで症状を抑えていますが、これでは根本的な解決にはなりません。

「からだ筋肉整体院・鍼灸院」では、丁寧なカウンセリング、検査、触診を行い、原因を特定。手技療法、鍼灸治療、運動療法などを組み合わせて、痛みの根本改善を目指します。

腰痛にお悩みの方は、ぜひ「からだ筋肉整体院・鍼灸院」にお越しください。完全予約制で、お待たせすることなく施術を受けていただけます。

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