猫背改善

猫背を治したい！？大阪市鶴見区横堤からだ筋肉整体院です。

患者さまから「猫背が気になる」との声を比較的多くいただいております。「猫背」とは「円背」とも言われ、背中が丸くなり所謂「猫のような」状態になることです。

本来あるべき背骨の正常なＳ字カーブが崩れてしまい、外見上は肩が内側に入り（内巻き肩）、腰は後方に反り（反り腰）、首は見た目、真っ直ぐに近い状態になります（ストレートネック）。

最近の傾向として、長時間座ったままの状態でパソコンやデスクワークなどをしていたり、学生が勉強中に姿勢を悪くして座ってしまったり、不規則な生活が体に負担をかけることで「猫背」などの「歪み」を作る結果になってしまいます。

猫背の姿勢は腰や肩への負担が増えてしまい慢性的な肩こりや腰痛の原因になるますし、腹部を圧迫してしまうことで内臓の働きをも低下させてしまう可能性もあります。

このように猫背は外見だけの問題ではなく、様々な問題を引き起こす一因となることもあるのです。

からだ筋肉整体院では「猫背改善」のパーソナルトレーニングもご提案させていただいております。

姿勢改善のためには猫背の状態で固定された筋肉の緊張を和らげるとともに、弱くなってしまっている筋肉を強化する目的でトレーニングも実施いたします。

そして、骨盤や身体のバランスを調整して「猫背改善」を目指し、「キレイな姿勢」作りをご提供しております。

ご自身や周りから「猫背」のご指摘がある場合は、お早めの改善をおすすめいたします。

当院では施術やパーソナルトレーニングだけではなく、日常生活においてのアドバイスやご自宅や職場でもできる簡単なトレーニングなども併せてお伝えさせていただいております。

お気軽にご相談ください。

また、からだ筋肉整体院は鶴見区にある整骨院ですが、お隣の城東区や大東市などからも来院されています。

料金、内容等はお問い合わせもしくはお電話でご案内させて頂きます。