当院about clinic

からだ筋肉整骨院は健康でキレイになりたい人の理想へのアプローチをお手伝いする整体・鍼灸院です。こだわりや院内設備、受付時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. ご挨拶

    からだの事で困ったら
    からだ筋肉整体院・鍼灸院へ

  2. 施術メニュー

    痛み(不調)改善
    女性特有の症状に対しての特別メニュー
    美容・リラクゼーション

  3. 施術の特徴

    日常生活の習慣がからだの不調の原因

  4. 受付時間・アクセス

    平日9:30~20:00
    土曜・祝日9:30~17:30

ハイアーチ・凹足(おうそく)

目次

足の踵(かかと)や、足の親指・小指のつけ根などにタコができやすい。
足底筋膜炎(そくていきんまくえん)や踵骨棘(しょうこつきょく)と診断された。という方はハイアーチ・凹足(おうそく)の可能性があります。 アーチには3つの役割があります。
1つ目は、「体重を支える」石橋を想像してください。同じアーチ構造で、しっかり体重を支えます!
 2つ目は「バネの役割」です。地面を蹴りだす時にしっかりサポートします!
3つ目は「クッションの役割」です。足が接地した際の衝撃を緩和します!
バネとクッションはトランポリンを想像してください。 
 このようにアーチは身体にとって重要な役割を果たしているのですが、このアーチを支えている筋肉が、足底筋(足の裏の筋肉)や後脛骨筋いう筋肉です。
後脛骨筋は1番上の写真の内側縦アーチ(土踏まず)を形成する重要な筋肉で、アーチを持ち上げるように働きます。これらの筋力が不足していると、アーチが無くなり偏平足になってしまう可能性があります。
逆にこれらの筋肉が過度に緊張していると、アーチが持ち上げられ過ぎてハイアーチになります。
それにより、足の踵(かかと)や、足の親指・小指のつけ根などにタコができたり、足底筋膜炎(そくていきんまくえん)や踵骨棘(しょうこつきょく)の原因になったりします。
当院では、後脛骨筋にアプローチし、テーピング療法等により痛みを軽減させ、原因となっている姿勢や、歩き方、私生活で気を付けるべきこと、自宅ケア方法、などをしっかり説明させて頂きます!
気になる方は是非、ご相談ください(^_^)!

関連記事