からだ筋肉整体院・鍼灸院は痛みや不調の改善だけではなく、
継続的に痛みや不調が再発しないための運動やメンテナンスができる整体院・鍼灸院です。
痛みや不調が再発しないために必要なことは・・
からだの正しい動かし方を知った上で日常の生活を送っていただくことで生活の質は劇的に改善します。
プロのアスリートと一般的に整体院や鍼灸院に来院される方とでは目標も違えば求めている事がそもそも違います。
プロのアスリートのように特定の技術や戦術を磨き、競技において最高のパフォーマンスを発揮するためには、
高い強度のトレーニングや戦術をこなすことのできる体が必要になってきます。
一般的に痛みや不調を抱えて整体院・鍼灸院に来られる方は健康の維持や向上、体重管理、美容など生活の質を向上を目標として来院される方がほとんどです。
では、後者の一般的に痛みや不調を抱えて整体院に来られる方にプロのアスリートに対するトレーニングのように高い強度のトレーニングや高頻度のトレーニングは必要でしょうか？？
もちろん、答えはNOです。
お1人おひとりの患者様の目的や目標に合わせた体の使い方やトレーニングの仕方が必要になってきます。
当院の治療は日常の生活の中でのちょっとした動かし方のポイントを丁寧にお伝えします。
からだ筋肉整体院・鍼灸院では整体を操体（からだの動かす方法）を反復して脳が学習することで痛みや不調の出にくいからだ作りを目標に施術を行なっています。
ご自宅でも必要なトレーニングやストレッチを行うことのできるリハサクも導入しています。
当院で提供しているリハサクとは・・・
理学療法士監修の運動支援のwebサービスです。
- 患者様の症状に合わせたオーダーメイドで運動メニューを作成
- スマホやタブレッドで視聴可能
- 日々の運動を記録し、セラピストと共有可能
- チャット機能でわからないことがすぐに質問できる
- 無理のない安全なストレッチやトレーニングをお伝えします
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当院での施術は、表面的な痛みの改善だけでなく根本原因に対するアプローチを重要視しています。患者様の症状の改善には、施設での施術も、患者様ご自身による身体のケアも重要になります。
運動療法が必要な理由
顕在化している症状（表面的な症状）の改善には施術・物理療法が効果的ですが、それだけ
では根本原因は改善しません。根本原因の改善には患者様の主体的な治療への参加（セルフ
エクササイズ）が重要です。セルフエクササイズを行うことで症状の原因となる機能低下の
改善が期待できます。
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からだ筋肉整体院・鍼灸院が運動療法をおすすめする理由
ご自身で身体の症状が出ている原因を見つけることは困難です
症状を引き起こす原因は様々あり、専門家の評価がないと本当の原因にアプローチした運動の選択ができません。運動は種類や強度、頻度を間違えると症状を悪化させてしまう危険性があります。
本当の原因に辿り着くためには、セラピストの評価が必要不可欠です。
当院では詳細な評価によって、原因に対する適切な運動の種類・強度・頻度を提案させていただき
ます。
患者様の身体の状態を客観的に理解している私たちが、患者様の症状に合わせて適切
な運動指導を行います。
●800種類以上の豊富な運動メニュー
リハサクには約800種類の運動メニューが取り揃えられているため、「幅広い症状」「発症から経過時期」に合わせてメニューを取り組めるようになっています。
当院では患者様の現在の状態と目標を共有し、おひとりお一人にカスタマイズしたセルフケアをお伝えさせてもらっています。
