マタニティブルーとは?その理解と対策
妊娠中や産後の女性が経験する「マタニティーブルー」は、心の健康に関する重要なテーマです。多くの女性がこの状態を経験しますが、理解が不足しているため悩…
健康や美容については日進月歩で最新の情報や研究が出されています。
当コラムでは医療系の国家資格をもった「からだの専門家」として皆様に健康医療をお届けします。
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脳疲労とは?成人してから63歳までに発症する若年性認知症とは違い、判断力や集中力が鈍くなったり体調を崩しやすくなり感情面での不安定や物忘れ、…
産後の肩こりはなぜ起こるのですか?A: 産後はホルモンバランスの変化と抱っこの時の姿勢により首と方に負担がかかり症状がでてきます。赤ちゃんの抱っこや育児の際…
生理前になると目の周りや、口周りに“ピクピク”と筋肉の痙攣が起こることはありませんか?生理前になると、古くなった血液を身体の外へ出すと同時に…
子宮内膜症は、子宮内膜組織が子宮外で異常に増殖する病態であり、主に20代から40代の女性に多く見られます。症状としては、月経痛や不妊症、骨盤痛、月経以外の時…
肩甲上腕リズムとは私たちは、肩関節を動かすにあたって肩甲骨の動きも重要になってきます。腕を真上に上げる時に、肩の関節が動きますよね。実は肩の関節…