膝の痛みの原因と改善方法何?
膝の痛みは多くの人が抱える悩みのひとつです。日常生活の中で歩く、立つ、階段を上るといった動作がつらくなると、生活の質が大きく低下してしまいます。膝の痛みの原因は…
健康や美容については日進月歩で最新の情報や研究が出されています。
当コラムでは医療系の国家資格をもった「からだの専門家」として皆様に健康医療をお届けします。
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「こむら返り」ってどんな症状?こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉(腓腹筋)が急激に収縮し、「つった」状態になる症状です。激しい痛みを伴い、動けなくなるほどの不…
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授乳中の「首の痛み」や「肩こり」、悩んでいませんか?授乳期のママたちにとって、首や肩の痛みはよくあるお悩みです。特に首と背中の境目部分(頸椎7番、胸椎1…
「生理前になると目の周りや口周りが“ピクピク”と痙攣する…」そんな症状に悩まれている方はいませんか?この筋肉の痙攣は、多くの女性が経験することがありますが、その…
こんにちは!肩甲骨を引き出して、最高のドレス姿を実現 肩が盛り上がって見える… 埋もれてしまった肩甲骨… 背中のニキビや吹き出物が気に…