大阪市鶴見区のからだ筋肉整体院です。
当院では、産後の骨盤矯正を
専門知識を持った施術者が行っていますので、安心してご来院ください。
■ 骨盤ベルト、正しく使えていますか？
ところで皆さん、
骨盤ベルトの正しい巻き方をご存知でしょうか？
実際に来院されるママさんにお聞きすると…
■ よくあるお声
・とりあえず良さそうでネットで購入した
・巻き方が分からないまま使っている
・付け外しが面倒でやめてしまった
・本当は聞きたかったけど後回しになった
👉 実はこのような方、とても多いです。
■ 実は“巻き方”がかなり重要です
骨盤ベルトは、
- 巻く位置
- 巻く方向
- 締める強さ
によって、効果が大きく変わります。
さらに、
👉 妊娠中と産後でも使い方は違います。
■ 間違った使い方をすると…
・効果を感じにくい
・逆に負担になる
・続かなくなる
といった状態になりやすくなります。
■ 産後は“リセットのチャンス”
妊娠・出産によって体は大きく変化します。
だからこそ、
👉 産後の時期は体を整えるチャンスです
このタイミングで正しくケアすることで、
・体型の戻り
・不調の予防
・姿勢の改善
につながります。
■ 当院でできること
当院では、
・骨盤の状態チェック
・骨盤矯正
・骨盤ベルトの正しい使い方指導
までしっかりサポートしています。
■ まとめ
骨盤ベルトは「つければいい」ものではなく、
正しく使うことで初めて効果が出るものです。
自己流で不安な方は、
一度しっかり確認することをおすすめします。
■ ご相談について
産後の体型や不調でお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。
