からだの不思議

春は肝の不調・疲れに要注意

春は『肝』の季節と言われています。『肝』の働きを整える事で、心も体もスムーズに過ごせるようになります。肝とはなに？肝臓のこと？？…

仙腸関節の可動性について

仙腸関節の可動性は非常に限られており、通常 1～3mm程度の微細な動き しかありません。また、回旋の動きも 1～2°程度 とごくごくわずかです。&#x1f5…

妊娠中足の付け根痛い

■妊娠・産後の足の付け根の痛みについて ■妊娠中から産後にかけて、足の付け根の痛みを引き起こす大きな原因の一つが「歩行の変化」です。…

膝の痛みの原因と改善方法何？

膝の痛みは多くの人が抱える悩みのひとつです。日常生活の中で歩く、立つ、階段を上るといった動作がつらくなると、生活の質が大きく低下してしまいます。膝の痛みの原因は…

こむら返りの原因と対策

「こむら返り」ってどんな症状？こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）が急激に収縮し、「つった」状態になる症状です。激しい痛みを伴い、動けなくなるほどの不…

胸椎の可動性を改善して体の動きをスムーズに！

胸椎ってなに？胸椎は、背骨を構成する部分の一つで、首の部分（頸椎）、腰の部分（腰椎）と並んで背骨を形成しています。胸椎は背中の中央に位置し、肋骨と関節を…