産後の骨盤ベルトの正しい巻き方を知っていますか？
大阪市鶴見区横堤にある
からだ筋肉整体院・鍼灸院です。
当院では産後の骨盤矯正を多く行っており、産後のママさんから
・骨盤ベルトはした方がいいですか？
・骨盤ベルトの巻き方が分からない
といったご相談をよくいただきます。
そこで今回は
産後の骨盤ベルトの正しい巻き方についてお話します。
実は骨盤ベルトの巻き方を間違えている方が多いです
通院されているママさんに聞いてみると、こんなお話をよく聞きます。
・とりあえずネットで買った
・巻き方がよく分からない
・取り外しが面倒で使わなくなった
・産婦人科で聞こうと思っていたけど赤ちゃん優先になってしまった
このように、なんとなく使っている方がとても多いのが現状です。
しかし骨盤ベルトは、
正しい位置で巻かないと効果が出にくいものです。
骨盤ベルトは巻き方がとても大切です
骨盤ベルトは
・巻く高さ
・巻く方向
・締める強さ
がとても重要です。
また、妊娠中と産後では巻き方も変わります。
間違った位置で巻いていると、
骨盤を支える効果が十分に得られないこともあります。
出産後は体をリセットできる大切な時期です
妊娠・出産によって体には大きな変化が起こります。
特に産後は
・骨盤が不安定になる
・筋肉が弱くなる
・姿勢が崩れやすくなる
といった状態になりやすいです。
この時期に
・正しい骨盤ベルトの使い方
・体のケア
を行うことで、体を整えやすくなります。
当院の産後骨盤矯正について
からだ筋肉整体院・鍼灸院では
産後整体を専門に10年以上施術を行い、20,000回以上の施術を担当してきました。
産後の体は一人ひとり状態が違うため
・骨盤の状態
・筋肉のバランス
・姿勢
などを確認しながら施術を行っています。
また、骨盤ベルトの使い方についても来院時にアドバイスしています。
当院では実際に来院されている産後のママさんにも骨盤ベルトの巻き方をお伝えしています。
「骨盤ベルトの巻き方が分からない」
という方も安心してご相談ください。
産後の体でお悩みの方へ
からだ筋肉整体院・鍼灸院は
大阪市鶴見区にある整体院です。
鶴見区だけでなく
・城東区
・大東市
・東大阪市
・守口市
などからも口コミで多くの方が来院されています。
産後の
・骨盤矯正
・腰痛
・体型の変化
・骨盤ベルトの使い方
などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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