頭が痛い。目がしばしばする。。
耳鳴りがする。原因は“後頭下筋群”かもしれません。
「後頭下筋ってなに？」
後頭下筋群が凝ると、ここに密集している
後頭下神経、大後頭神経、小後頭神経といった神経が圧迫されます。
これらの神経は、頭の後ろ側や耳、目など幅広いエリアを支配しているため、
圧迫されると耳鳴りがしたり、目がかすむようになる。頭痛が起きることもあります。
また、緊張しやすく歯を食いしばる癖の人は、
かみしめる筋肉と連絡している三叉神経が圧迫を受け、
こめかみがズキズキ痛むこともあります。
後頭下筋は目と密接に関係しています。
そのため、目を過剰に使うと後頭下筋群は過緊張状態となります。
人は基本的に脳に衝撃を加えたくないため、
動作時に頭を極力動かさないようにします。
これは物を見るときも同様で、
極力目だけを動かして物を見ようとします。
首を回してみた方が視野は広がりますが、
その首の動きを制御しようと後頭下筋群が使われてきます。
このような理由から、特に頭部を動かさないで、
目だけで物を追うようなパソコン作業は、
後頭下筋の過緊張を引き起こしやすくなります。
さらに、この後頭下筋群の過緊張は、筋自体の痛みも引き起こしますが、
椎骨動脈や第一頚神経、大後頭神経などの血管や神経を
圧迫する可能性があります。
そのため、この筋群の過緊張は、後頭部痛や前頭部痛だけでなく、
目の奥の痛みなどの眼窩関連症状を引き起こすことになるのです。
写：日本経済新聞より引用
（当院での治療）
後頭下筋群の働きをよくするために、
背部からの大きな筋肉をまずは緩めていきます。
徐々に細かな筋肉にも刺激を入れていき、
最終的に後頭下筋群の筋肉の緊張（硬さ）をとっていきます。
後頭下筋群の緊張がとれていくと、
神経や血管が解放され、循環が促され、神経の伝達が改善されていきます。
手技での治療を含む姿勢改善を進めながら行っていきます。
最近は、スマートフォンの普及が広がり、
ＰＣ作業の多いデスクワーク者だけの悩みではなくなってきています。
症状がある方や不安を抱える方はお早めにご相談下さい。
からだ筋肉整体院は大阪市鶴見区にある整骨院ですが、
大阪市城東区や大東市、東大阪市、守口市、大阪市内などからも
口コミで多くの方が来院されています。
長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅 横堤駅 鶴見緑地駅 門真南駅大阪市鶴見区(横堤 諸口 鶴見 浜 茨田大宮 緑 焼野 安田 緑地公園 今津 徳庵 放出、今福鶴見)の整体・鍼灸・カイロプラクティックなら
交通事故治療(むちうち等)、むちうち症は併設の「からだ筋肉整骨院」に
骨盤矯正、産後の骨盤矯正、腰痛、頭痛治療などの慢性症状など
「からだ筋肉整体院・鍼灸院」にご相談ください。
