アロマオイルトリートメント

こんにちは！からだ筋肉整骨院・鍼灸院です！

アロマオイルトリートメントは、筋肉の緊張をほぐし、疲労回復や痛みの緩和、ホルモンバランスの調整、ストレス軽減 などの効果が期待できます。
また、老廃物の排出を促進し、むくみや冷えの改善 にも役立ちます！

今回は、特におすすめの 3つのアロマオイル をご紹介します！

① ラベンダー（リラックス & スキンケア）

ラベンダーは、心を落ち着かせ、深いリラックス効果 をもたらすアロマの代表格🌿
✔ ストレスや疲労感を和らげたい方におすすめ！
✔ 季節の変わり目に敏感になりやすい方にも◎
✔ 肌の再生を促進し、乾燥が気になる秋のスキンケアにも最適◎

ローズマリーは、頭をスッキリさせ、集中力を高める アロマ
✔ 「なんとなく体が重い…」「やる気が出ない…」と感じる方に◎
✔ 血行促進効果があるので、冷えが気になる方にもおすすめ

柑橘系の爽やかな香りが、気持ちを明るくリフレッシュ
✔ 憂鬱な気分を和らげたいときにおすすめ！
✔ 快眠をサポートし、リラックスしながら心地よい眠りへ
✔ 保湿効果もあるので、乾燥対策にも◎

🌿 アロマの香りで癒されながら、心も体もリフレッシュしませんか？
お身体のお悩みやご相談がありましたら、お気軽にお問い合わせください😊

「からだ筋肉整骨院・鍼灸院」がお手伝いします！