腰痛専門

 

12月も半分が過ぎ、年末にさしかかっていますね。

そろそろ大掃除をどこから始めようかと考えている方も少なくないと思います。

いつもは運ばない荷物を運んだり、無理な体勢での作業が増えたりと、身体への負担も大きくなります。

そんな時に、皆さんに気をつけて頂きたいのは、ぎっくり腰です。

椅子を運ぼうとして、かがんだだけなのに、、、。

そこから腰を伸ばすことが全くできなくなり、歩くこともやっとこさ。。。

こんな風にぎっくり腰はおこります。

そんなに重たいものを持たなくても起こるのです。

原因は沢山ありますが、お尻の筋肉の緊張（ハリ）が普段からあったり、体重のかけ方に偏りがあったりと、

普段は意識することなく、腰への負担が増し、それがふとした瞬間に痛みとして出てきます。

痛みのない時は身体のことを考えるのが難しいかもしれませんが、

あれ？いつもと様子が違う。

足の付け根が痛い、腰が重たい、朝起きたら腰が痛む等の症状がありましたら

お早めにご相談下さい。

また、腰痛の専門家に診てもらいたい等ありましたら、まずお電話かメールにてお問い合わせ下さい。

 

 

からだ筋肉整骨院は大阪市鶴見区にある整骨院ですが、

お隣の城東区や大東市などからも来院されています。

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