ストレートネック
*ストレートネックとは？原因は？
ストレートネックとは、本来ゆるやかに弯曲（弓型に曲がっていること）しているはずの頚椎のカーブが長時間のデスクワークやスマートフォンの操作などで失われ、まっすぐになってしまっていることを言います。
頚椎のカーブは荷重による負担や衝撃をうまく分散させるように出来ていて、このカーブが失われてしまうと、負担を分散されることができなくなります。
*ストレートネックの症状は？
ストレートネックでの症状の多くは、肩のコリや首の張り、頭痛などです。
状態が悪くなると、手の痺れやめまいなどを起こす場合もあります。
ストレートネックは頚部の筋肉が常に緊張している状態なので、寝違いも起こりやすくなります。
*ストレートネックの治療は？
当院では負担がかかってしまっている頚部や肩背部の筋肉に対してマッサージやストレッチなどを行うことで緊張を和らげて痛みや症状の改善を促します。また、筋肉の状態によって必要であれば、鍼治療のご提案もさせていただきます。
そして、猫背や普段の姿勢が原因になっている事も多いので骨盤矯正や整体、ストレッチポールなどを使ったバランストレーニングを行ってバランスが取れた姿勢を目指したケアも行っています。
日頃の動作で気をつけていただきたい事やご自宅や職場で簡単にできる運動などもお伝えしていますので、少しでも気になる症状などがございましたらお気軽にご相談ください。
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からだ筋肉整骨院は大阪市鶴見区にある整骨院ですが、
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