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肩甲骨の柔軟性

*肩甲骨の柔軟性が悪くなる原因は?症状は?

 

kennkou

本来、肩甲骨は柔軟性があって、広く大きく自由に動かすことができます

しかし、デスクワークや家事、座学などで姿勢が悪くなった状態が続くと
肩甲骨周辺の筋肉が緊張してしまい、
肩甲骨の可動域(動くことができる範囲)が狭くなってしまいます

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それにより「肩のコリ感」や「肩の痛み」が起きやすくなります。
そんな状態が続いてしまうと、頚部や背部、腕など肩甲骨に関係する他の部分にも
痛みなどの影響を及ぼす可能性もあります。

ですので、肩甲骨の柔軟性を保ち、可動域を大きく維持することがとても大切です。

*肩甲骨の柔軟性を取り戻すには?

からだ筋肉整骨院では肩甲骨の柔軟性を取り戻し、維持するための
運動メニューストレッチメニューからだケアメニューなど
状態に合わせた適切なメニューのご提案をさせていただいています。

肩甲骨の柔軟性を取り戻したことで肩周辺の症状が改善された方も
多数いらっしゃいますので、肩周辺の症状や肩甲骨の柔軟性が
少しでも気になることがあればお気軽にご相談ください

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からだ筋肉整骨院は大阪市鶴見区にある整骨院ですが、

お隣の城東区や大東市、東大阪市、守口市、大阪市内などからも口コミで多くの方が来院されています。

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