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授乳による首の痛み

今回は授乳による首の痛み 首のコリ

 

大阪市鶴見区からだ筋肉整骨院では首コリ症状への施術もさせて頂いております。


どのあたりが一番痛い??

一番多いのは頸椎の7番、胸椎の1番といわれる場所で首と背中の境目部分です。

次に多いのが頭の付け根の部分。最後に首の真ん中あたりです。

今回は一番多い頸椎の7番と胸椎の1番について説明していきます。

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座りながら授乳していると、いつも以上に下を向いていることは自覚されているかもしれませんが特に夜中に授乳される場合は半分寝ながら授乳されている方もいるのではないでしょうか??

この下を向いて授乳している姿勢こそが、頭の重さすべてを一部分だけで支えてしまうために負担がかかり痛めてしまうのです。 からだが動いていなくても筋肉は常にバランスを取ろうと働いているので過度に使いすぎてしまい疲労しきってしまいます。

どこかで体をリセットできればいいですが、産後のお母さんは休んだり、運動する間もない為に絶えず蓄積していきます。
からだ筋肉整骨院では自宅で出来るストレッチなども指導させてもらっています。

普段、寝違えをしたことが無い方でも首へのストレスが原因になり寝違えを起こすことがあります。

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からだ筋肉整骨院は大阪市鶴見区にある整骨院ですが、

お隣の城東区や大東市、東大阪市などからも来院されています。

大阪市鶴見区(横堤 諸口 鶴見 浜 茨田大宮 緑 焼野 安田 緑地公園 今津 徳庵 放出、今福鶴見)の

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からだ筋肉整骨院

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